Un accompagnement individuel et adapté à chacun
Vers plus de vie...
Je propose un accompagnement individuel pour les enfants, adolescents et adultes.
Par une posture d’écoute active et bienveillante et grâce aux différents outils thérapeutiques, créatifs et intuitifs acquis au fil de mon expérience, je souhaite pouvoir soutenir chacun (e) spécifiquement en fonction de l’endroit où il, elle se trouve sur son chemin de vie.
La liste non exhaustive des outils utilisés lors de séances est la suivante :
Communication consciente
(non violente)
Il s'agit d'un outil de communication, principalement verbal, qui vise à transformer les conflits en dialogues. Cet outil propose d'apprendre l'alphabet d'une communication authentique, débarrassée de toute violence, à commencer envers soi-même. La pratique permet de renoncer à tout jugement de l’autre et de soi pour sentir ce qui se passe en soi, tout en favorisant une collaboration mutuelle.
Le Tarot
Le tarot est un jeu de cartes puissant qui permet de rentrer en conversation avec l'inconscient. Par la symbolique des cartes des prises de consciences peuvent émerger.
Autres
L'intelligence collective et la sociocratie.
Les pédagogies alternatives (montessori, freinet et écoles démocratiques)
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Coaching évolutif
Le coaching évolutif est un accompagnement bienveillant qui permet de prendre des décisions en écoutant son cœur et en se libérant de ses freins. Il intègre les outils de coaching classique, de la psycho-énergétique et de l’intuition.
Danse-Art Thérapie
Il y a la danse de la joie, du deuil, de la pluie, la danse guérisseuse. A la source de ces classifications il y a ce mouvement du corps. Irrépressible, primitif, organique et puissamment thérapeutique.
Pourquoi danser ?
«Celui qui ne danse pas est coupé de la réalité » a écrit Nietzsche.
Sans objectif de chorégraphie ou de réussite, la « danse thérapie » ancre un signal à travers le corps. C’est un chemin de consolation qui, au fil des séances, s’ouvre. De soi à soi, la danse est un dialogue entre corps et psychisme.
Thérapie du jeu de sable
La thérapie du jeu de sable est un outil puissant qui agit par le biais du corps et des émotions plutôt que par celui de la parole. Dans le jeu de sable, l’action est plus présente et la parole prend peu de place, ce qui permet d’éviter les interprétations rationnelles immédiates. Dans l'espace libre et défini du bac à sable, avec du sable sec ou humide et une quantité d’objets et figurines diverses mises à disposition, l’enfant ou l’adulte reproduit son monde et fait parler son inconscient.
Programmation neuro-linguistique
C’est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Cet outil privilégie le comment au pourquoi, propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. Cela permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.
Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.